MamaFit

 

Mama kommt in Form - Fit nach der Rückbildung

Dieser Kurs wird für Frauen angeboten, die bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und noch mehr für sich und ihre Fitness tun möchten. 

Kursinhalte

  • Leichtes Ausdauertraining
  • Kräftigung der Rumpfmuskulatur/Core Training
  • Beckenbodenschulung und -kräftigung
  • Auftanken von Energie, Stressabbau
  • gezielte Kräftigung unterschiedlicher Muskelgruppen
  • Verbesserung des Körpergefühls
  • Möglichkeit der Babybetreuung

     

Terminanfrage

Termine

Donnerstags 10:00 - 11:00 Uhr


Dauer

8 x 60 Minuten


Kosten

80,- Euro

Babybetreuung 2,- Euro pro Kurseinheit


Kursleiterinnen


Ort

LOOMS sport & wellness
Pillauer Straße 10
31655 Stadthagen


Loomspng

www.looms-sport.de