MamaFit
 

Mama kommt in Form - Fit nach der Rückbildung

Dieser Kurs wird für Frauen angeboten, die bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und noch mehr für sich und ihre Fitness tun möchten. 

Kursinhalte

  • Leichtes Ausdauertraining
  • Kräftigung der Rumpfmuskulatur/Core Training
  • Beckenbodenschulung und -kräftigung
  • Auftanken von Energie, Stressabbau
  • gezielte Kräftigung unterschiedlicher Muskelgruppen
  • Verbesserung des Körpergefühl

     

Terminanfrage

Termine

 Mittwochs 10:00-11:00 Uhr
 Samstags 11:00-12:00 Uhr

 8 x 60 Minuten

 Kosten

 80,- Euro


Kursleiterinnen

Ort

LOOMS sport & wellness
Pillauer Straße 10
31655 Stadthagen


Loomspng

www.looms-sport.de
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