Aquafitness für Schwangere

 

Kursinhalte

Die Übungen im Element Wasser dienen der Steigerung des körperlichen Wohlbefindens und bereiten die werdenden Mütter optimal auf die Geburt vor. In der Schwerelosigkeit des Wassers werden die Muskeln gelockert, Rückenschmerzen gelindert. Die Durchblutung und der Kreislauf werden angeregt.

Im Kurs gibt es reichlich Spaß und Gelegenheit zum Austausch.

Geeignet für Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche.

  • Konditionsaufbau
  • Linderung von Rückenbewerden
  • Kräftigung der Muskulatur
  • allgemeines Wohlbefinden



Anmeldung

Termine

Die fortlaufenden Kurse finden statt:
  • Kurs 
    Tropicana
    Donnerstags von 19:00 bis 19:45 Uhr
    Dauer: 10 x 45 Min.


Kosten

Die Kosten für 10 Kursabende betragen 90 Euro.
Eine Übernahme durch die Krankenkasse ist eventuell möglich


Kursleiterinnen

  • Katrin Karsubke Telefon: 0177/2144263



Tropicana
Jahnstraße 2
31655 Stadthagen

www.tropicana-stadthagen.de