Hebammenpraxis Stadthagen

Kursinhalte

Durch gezielte Übungen wird der Beckenboden gekräftigt, die Rückenmuskulatur gestärkt un die Bauchdecke wieder in Form gebracht. Durch den Auftrieb des Wassers werden die Übungen als sehr angenehm empfunden und sind besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben. Gleichzeitig ist es eine Auszeit, um zu entspannen und die Hektik des Alltags hinter sich zu lassen.

Einstieg in den abgeschlossenen Kurs frühestens 6 Wochen nach der Entbindung möglich.

Termine

Kurs 1
Mittwochs 19.45 - 20:30 Uhr
Schwimmschule Reineke
Dauer 10 x 45 Minuten
Kurs 2
Donnerstags 19:45 - 20:30 Uhr
Tropicana
Dauer 10 x 45 Minuten

Kosten

Die Kosten für 10 Kursabende betragen 90 Euro.

Sollte der Kurs die Rückbildungsgymnastik an Land ersetzen, werden die Kosten zum Teil von den Krankenkassen übernommen.
Der Eigenanteil liegt bei 20 Euro.

Kursleiterinnen

Doris Wellenbrock
Katrin Karsubke Telefon: 0177/2144263

Orte

Kurs 1

Schwimmschule Reineke
Residenz am Harrl
Fürst-Adolf-Straße 6 - 10
Bad Eilsen

Aquafitness für Mütter (Rückbildung)

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Kursleiterinnen

Orte